2025
04-30
04-30
饿瘦会掉肌肉吗?揭秘真相! NEW
随着现代生活节奏的加快,越来越多的人开始关注自己的身材和健康。其中,减肥成为了一个热门话题。然而,关于减肥过程中是否会掉肌肉的问题,却让很多人陷入了困惑。今天,我们就来揭秘这个话题,看看饿瘦是否会掉肌肉。
我们需要了解肌肉和脂肪的关系。肌肉和脂肪是人体两种不同的组织,它们在生理功能上各司其职。肌肉主要负责支撑身体、提供力量和运动能力,而脂肪则主要储存能量和维持体温。在减肥过程中,身体会优先消耗脂肪,这是因为脂肪是身体能量的主要来源之一。
那么,饿瘦是否会导致肌肉流失呢?答...
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