2025
04-30
04-30
轻松一勺，揭秘100g绿豆的热量真相！(100克绿豆的热量) NEW
在炎炎夏日，一碗绿豆汤总能给人带来一丝清凉。而关于绿豆的热量，很多人可能都有这样的疑问：100g绿豆究竟有多少热量？今天，就让我们轻松一勺，揭开这个谜底。
我们要明确一点，食物的热量是指食物在人体内完全氧化后所释放的能量。而绿豆作为一种常见的食材，它的热量自然也成为了人们关注的焦点。
根据我国《中国食物成分表》的数据显示，100g绿豆的热量大约在334千卡左右。这个数字可能让很多人感到惊讶，因为绿豆在我们的印象中似乎是一种低热量的食物。那么，为什么绿豆的热量会这么高呢？...
Read More >