2025
04-30
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低热量水果排行，让你吃出健康，享瘦一夏！(低热量水果大全) NEW
夏日炎炎，水果成为消暑解渴的佳品。在众多水果中，有些低热量、高营养的水果，不仅能让你吃出健康，还能助你轻松享瘦。今天，就让我们一起来看看低热量水果排行，让你在炎炎夏日里，健康又美丽！
一、樱桃
樱桃被誉为“水果之王”，含有丰富的维生素C、钙、铁、磷等营养成分。每100克樱桃热量仅为23千卡，低热量高营养的特点使其成为夏日减肥的佳选。
二、葡萄柚
葡萄柚富含维生素C、钙、钾、胡萝卜素等营养成分，具有很好的减肥效果。每100克葡萄柚热量仅为42千卡，而且富含纤维，有助于增...
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